به شعرهایم نیاموختن آموخته ام

از دار احساس خودآویختن آموخته ام

من به این واژگون واژه های ملتهب

با عشق درنیامیختن آموخته ام

روز چهارم(NLP)یابرنامه ریزی عصبی-کلامی

NLPیابرنامه ریزی عصبی کلامی ،برنامه ای جهت کنترل زندگی است .
دراین روش به شماقبولانده می شود که مقصر مشکلات فعلی تان نوع باوروتلقی شما اززندگی ورفتارهای دیگران است. زمانی که پذیرفتید مشکلتان نوع استدلال شماازرفتارهای دیگران است براثررفتارهای دیگران تصّورفوق العاده منفی به ذهن تان خطور نخواهد کرد.شما با این باور به مغزتان می آموزیدکه شخصیت ،رفتاروشیوهای برخورددیگران راهمان گونه که هست بپذیردواین عوامل احساس ناراحتی را به شما تحمیل نکند.این روش تنهابه این دلیل کارسازاست که به کمک روشهای تلقینی ،هماهنگی سیستم عصبی تان تغییر کرده است درواقع بازهم شکل حلقه ی ارتباطی ذهن تان تغییرکرده است.

تغییرمفاهیم 

مطمئناً نام ویکتورفرانکلین راشنیده اید.کتاب او «انسان درجستوی معنا » راتقریباًهمه خوانده اند فرانکلین روانپزشک یهودی بودکه درجنگ جهانی دوّم به اسارت نازی هادرآمد.دران زمان ،اسارت دردست نازی ها به معنی «مرگ حتمی »بود.امّا فرانکلین ازهمان ابتدا ورودبه اردوگاه متوّجه شد دراین اردوگاه ازهربیست و پنج نفر ،یک نفر شا نس زنده ماندن دارد.
امّا چطور؟ اکثراسیران اردوگاه درباره ی مرگ می اندیشیدند ،احسا س می کردندهمه چیزرااز دست داده اند ودنیا برایشان به پایان رسیده است .زبان اغلب انها این بود:
«خداوندا چراچنین سرنوشتی برای من رقم زده ای ؟چرا بایداین همه رنج راتحمل کنیم ؟»ولی عده ی کمی نیز برای رنج خودمعنایی یافته بودند .یعنی بجای تفکر مداوم درباره ی ناملایمات وزجر کشیدن ،به خود می گفتند :
«اکنون رنج می برم امّادوباره به وطنم بر می گردم . بازهم خانه ام را بنا می کنم ودرحالی که درکنار اتش شو مینه روی صندلی راحتی خود نشسته ام ، داستان رنجهایی را که برده ام برای فرزندانم تعریف می کنم »
حلقه ی ارتباطی ناراحتی وخوشی درذهن آنها عکس سایراُسرابودوازاین رو با دیگران فرق داشتندهمان گونه که می بینید،
رازتغییرزندگی جزتغییرمفهوم هادرذهن نیست .رازموفقیت درکاهش وزن ارتباط دادن آن درذهن به خوشی است.نه ناراحتی ،اگر می خواهید تجارت موفقی راآغاز کنید،نبایدآن رادرذهن تان باترس از شکست ارتباط دهید .بلکه باید درذهن شما شروع این کار به معنای لذّ ت وخوشی باشد .موفقیت در ترک سیگار مستلزم این است که ترک سیگار رادر ذهن به مفاهیمی مانند«باترک سیگارچاق می شدم »ویادرهروقت ناراحتم باید سیگاری دود کنم »مربوط نسازیم .

(قدرتمندترین فرددردنیا کسی است که روش تغییر مفاهیم را بخوبی اموخته باشد )

بقیه در ادامه مطلب....

 بدلیل دسترسی بهتر و بیشتر به چنین مطالبی این پست در وبلاگ درج شده که برگرفته از سایت گناپا به آدرس : http://www.gonapa.ws می باشد. البته خود این مطالب نیز برگرفته از کتاب کارگاه عملی موفقیت نوشته انتونی رابینز است که برای مطالعه بیشتر توصیه می گردد. )

منزلگه عشق

کدورت از نگاهم می بارد امشب

حضورت در خیالم می تازد امشب

***

گرچه می ترسم سوار بر اسب خیالی

عبورت در خاطرم می ماند امشب

***

ویران شده بود میزبانیت در حصار ذهن

شکوهت باز این جا منزل می سازد امشب

***

بیمناک بودم از فرود در منزلگه عشق

چه بی پروا دلم می خواند امشب

***

در سپهر سیاه طالع بی مهتاب

شبنم اشکم ستاره می کارد امشب

***

شوق وصلت از میان وهم ها

عشق های دیگر از دلم می راند امشب

علی زارعی

وی اضافه کرد: در جلسه کمیته داوری آموزش و پرورش کنگان تعداد 6 مقاله به عنوان مقالات برتر برای ارائه در روز همایش انتخاب گردید.

لینک خبر: http://kanganews.ir/kangannews/scientail/4340.html 

امروز روز سوم برنامه‌ي ماست

از اين كه هنوز برنامه‌ي دستيابي به قدرت دروني را دنبال مي‌كنيد بسيار خوشحالم. آيا تمرين‌هاي مربوط به روز دوم را انجام داديد؟ اگر انجام نداده‌ايد همين الان دست به كار شويد و تمرينات گذشته را انجام دهيد و سپس به سراغ تمرينات امروز برويد.

آنچه در دو روز گذشته آموختيد در بخشهاي قبلي دانستيد براي آنكه بتوانيد در زندگي به نتايج دلخواهتان برسيد بايد از قدرت دروني كمك بگيريد قدرت دروني يعني توانايي شروع به كار، يعني اينكه بتوانيم در هر موقعيتي راه‌مان را به روشني بيابيم يعني شروع كردن و پيگيري نمودن، يعني بدانيم كاري كه آغاز كرده‌ايم عملي است يا خير، يعني آنقدر در روشهاي خود انعطاف پذير باشيم كه بتوانيم به نتايج مورد نظرمان برسيم.

براي اينكه به قدرت دروني دست يابيم بايد الگوي افراد موفق را دنبال كنيم اما فقط همين! پس چرا همه اين كار را نمي‌كنند؟ پاسخ اين است به دليل ترس، به ويژه ترس از ناراحتي انسانها را از عمل باز مي‌دارد....

بقیه در ادامه مطلب ....

روز میلاد

آمدی باز تا بیایم سمت گل، به سراغت

تا شوم هم بزم با بلبل بخوانم از برایت

 ذره ذره آب می شوم در این مسیر ناهموار

کمی تندتر است قدم هایم نزدیکتر در کنارت

جاده غرق است امروز در مهی سنگین

نگاهم اشکبارست به شوق زیارت نگاهت

هرسال روز میلادت برایم سخت شیرین است و گیج

عاشق این سرگیجه هایم پس از نوشیدن شرابت

چیز قابل داری نیست، هدیه همراه باز هم تکراریست

شرمنده میکنی مرا صبورانه با انتظارت

دل و جانم سوخته دور از تو در فراق

امیدوار بودم هر لحظه هر روز، به امروز، به لقایت

وسوسه ها اخت شدند در این فاصله ها با دل من

نرفتم حتی یک شب بی اجازه  برون از خیالت

چه ها کشیده ام در تلاطم امواج زمان این همه وقت

مپرس، که شیرین است امروز برایم شنیدن صدایت

علی زارعی

سلام

****   سال نو بر همه شما مبارک باشه. ****

انشالله که سال خوب و پربرکتی در انتظار همتون باشه. فقط یادمون باشه که ما آدمها همیشه دنبال یه بهونه یا یه نقطه شروع واسه ایجاد تغییرات، یا انجام یک کار یا هر چیز دیگه ای می گردیم. دلمون میخواد که از اون به بعد یه کار یا یه عادت رو واسه همیشه ترک کنیم و یک رفتار، هدفف برنامه، کار یا رابطه ی جدید و تازه ای رو آغاز کنیم. نوروز واسه ما ایرانی ها یک فرصت خیلی خوبه و این بهونه رو به ماها میده که یه شروع جدید رو داشته باشیم. چه خوبه که قدر این فرصت رو بدونیم و ازش استفاده کنیم. تو لحظات پایانی امسال یه نگاهی به پشت سرمون بندازیم و بدی و تلخی ها رو با سال 89 رها کنیم و نیکی ها و خوبی هاشو به سال 90 ببریم. تو لحظات و روزهای نخست سال جدید هم چه خوبه که به آینده نگاه کنیم و با یه دید بلند مدت نقشه راهمون رو تنظیم کنیم. هر کسی خودش بهتر میدونه چی کار باید بکنه فقط کافیه با خودش و خداش خلوت کنه .

از صمیم قلب براتون آرزوی سلامتی، شادکامی، موفقیت و سربلندی دارم.

موقع سال تحویل من رو هم دعا کنید.

سال خوبی داشته باشید.

بخش اول:

http://www.4shared.com/file/aLUD45_x/Exchanger_1part1.html

بخش دوم:
http://www.4shared.com/file/wzTeFPPr/Exchanger_1part2.html

رمز فایل:kangan

به نظر شما صبر و ترس چه شباهت ها و چه تفاوت هایی با هم دارند؟

اینو مطرح کردم چون توی زندگی خیلی وقت ها بعضی از مسائل اونقد بهم نزدیک میشن و تصمیم گیری رو سخت می کنن که معانی رو که ماها ازشون یه درکی دیگه داریم عوض میشن. 

صبر یکی از رموز موفقیت هست و باید همیشه در کنار تلاش و پشتکار باشه تا از جنگیدن خسته نشیم. خیلی از کسانی که شکست می خورند و یا بعبارتی صبر پیشه نمی کنن اگه می دونستن توی یه قدمی موفقیت هستن هیچوقت از تلاش دست نمی کشیدن. البته صبر رو نباید با دست روی دست گذاشتن و کاری انجام ندادن (انتظار بدون عمل) اشتباه گرفت. صبوری باید همراه با تلاش باشه تا نتیجه با مرور زمان بروز پیدا کنه.

اما ترس چی؟ 

ترس که عامل اصلی همه شکست هاست چه سنخیتی با صبر داره که یکی از ضرورت های موفقیت و پیروزیه؟

به نظر من هر جا که صبر به شکل تعلل و وقت کشی ظاهر بشه تا ما اسیر عادت ها رها بمونیم و واسه تلاش نکردن و دست به خطر زدن یه بهونه و توجیهی داشته باشیم ( بعبارتی اسیر یک امنیت تکراری و در ظاهر مناسب و مورد قبول بشیم ) اونجاست که صبر معنی ترس میده. مثلا شما از انجام دادن کاری می ترسید اما با بهونه اینکه الان زوده و باید صبر کرد تا شرایط مناسبی ( خیلی وقتا مناسب تری) پیش بیاد  هی انجام اون کار رو به تاخیر بندازید تا آرامش و امنیتی که از قبل انجام ندادنش نصیبتون میشه خدشه دار نشه. به هرحال باید حواسمون باشه که این دو مسئله را با هم هیچ.قت اشتباه نکنیم و یادمون باشه که سریع تصمیم گرفتن ( البته تصمیم منطقی با مشورت و درست) اون هم در لحظه است که همیشه فرصت های ترقی رو ایجاد می کنه و موجب موفقیت خیلی ها میشه. چرا که باید فرصت ها رو ساخت نه اینکه به انتظارشون نشست.

نظر شما چیه؟ خوشحال میشم در بخش نظر دهید بنویسید که تلقی شما از دو مفهوم صبر و ترس چیه و کی این دو به هم نزدیک میشن و تصمیم گیری رو سخت می کنن؟ 

 روز دوم نيروهاي كنترل كننده‌ي زندگي 

به روز دوم از برنامه قدرت دروني خوش آمديد در قسمت قبل از اين صحبت كرديم كه چه چيزي مي‌تواند شما را به موفقيت برساند پاسخ اين بود «قدرت دروني» اگر به اين قدرت دست يابيد آمادگي لازم جهت شروع هر كار و پيگيري آن را خواهيد داشت. آيا تمرينات خود را انجام داده‌ايد؟ اگر پاسخ‌تان منفي است لطفاً همين حالا دست به كار شويد و تا زمانيكه تمرينات خود را انجام نداده‌ايد خواندن مطالب مربوط به روز دوم را آغاز نكنيد. هدف اين است: بياموزيد قدرت دروني خود را به كار گيريد چه عالي! پس هدفمان مشخص شد مهم‌ترين ابزار موفقيت توانايي شناخت هدفي است كه مي‌خواهيد به ان دست يابيد. پس ابتدا اهداف را بشناسيد و سپس تا زمان در آغوش گرفتن موفقيت، با حفظ قابليت انعطاف پذري آن را دنبال كنيد. بسيار ساده است، اين طور نيست؟ پس چرا اين كار را نمي‌كنيم؟ به كار گيري آموخته‌ها آنچه را مي‌آموزيد به كار ببنديد استفاده نكردن از آموخته‌ها بزرگترين اشتباهي است كه ممكن است از كسي سر بزند اگر شما نيز تاكنون كتابهاي زيادي خوانده‌ايد اما هنوز مدام از خود مي‌پرسيد چرا به قوانين اين كتاب عمل نكردم؟ مي‌دانستم بدان نياز دارم اما چرا شروع نكردم؟ چه چيز مانع حركت من است؟ به شما توصيه مي‌كنم اين فصل را با دقت بيشتري بخوانيد چرا كه مخصوص شماست.

احساس رنج و خوشي، كليد انتخاب

 رفتار آدمي تحت كنترل دو نيرو است، به عبارن ديگر دو نيروي كششي ما را در مسير زندگي به جلو يا عقب مي‌برند:‌فرار از ناراحتي و اشتياق رسيدن به خوشي اين دو نيرو عامل اصلي حركت هر بشري در اين دنياست اگر كاري نمي‌كنيم به اين دليل است كه تصور مي‌كنيم شروع تلاش، ناخوشايندتر از انجام ندادن است، به عبارت ديگر معتقديم با بيكار نشستن، درد و ناراحت كمتري به سراغتان خواهد آمد شايد بگوييد: «نه توني، اين طور نيست من مي‌دانم اگر اين كار را شروع يا تكميل كنم از خوشي حاصل از موفقيت در آن بهره‌مند خواهم شد» بله، مسلماً اما در ناخودآگاه شما ثبت شده است براي اين كه كاري را انجام دهيد، بايد ناراحتي زيادي تحمل كنيد و اكنون، اين ناراحتي براي شما به مراتب ملموس‌تر است. در حاليكه شايد خوشي ناشي از موفقيت هيچ گاه به حقيقت نپيوندد اين طور نيست؟ ميل به خوشي و فرار از ناراحتي مكانيسمي طبيعي است كه تنها در كنترل مغز قرار دارد هر گاه بخواهيد كاري انجام دهيد كه معتقديد درد و ناراحتي به دنبال خواهد داشت مغز سر در گم مي‌شود و نمي‌تواند سر سوزني به شما كمك كند تنها چيزي كه از اين تلاش به دست مي‌آوريد ياس و نااميدي است. خوب پس چه بايد كرد؟ همه مي‌دانيم جهت ايجاد يك تغيير مهم در زندگي نبايد وقت را تلف كردبنابر اين تنها يك راه باقي است براي ايجاد تغييرات دائمي بايد حتماً نحوه‌ي شكل گيري احساس لذت و ناراحتي را تغيير داد چگونه؟

كدام را انتخاب خواهيد كرد؟

بقیه در ادامه مطلب ........

آنچه در سايت خواهد آمد چكيده‌اي است از كتاب موفقيت نامحدود در 20روز آنتوني مي‌باشد كه در ايران با تيراژ بالا و بيش از 10بار تجديد چاپ شده است.

    هيدروکراکينگ عبارت است از تبديل جزئي يا کامل هيدرو کربنهائي مثل گازوئيل واحد خلاء به محصولات سبک تري نظير نفت سفيد يا نفتا در حضور هيدروژن و کاتاليست .

  در سال هاي اخير به علت تغيير ساختار پالايشگاه ها , افزايش تقاضا براي فرآورده هاي سبک نظير بنزين , توليد هيدروژن فراوان و ارزان از واحد ريفورمينگ  و بهبود کاتاليزورها , فرايند هيدروکراکينگ به سرعت گسترش يافته است . همانند کراکينگ کاتاليزوري  , هيدروکراکينگ برشهاي نفتي سنگين و ارزانرا به برشهاي سبک تر و با ارزش تر تبديل مي کند .[1]

   ويژگي اصلي هيدروکراکينگ عملکرد در فشار بالاي هيدروژن است . نقش هيدروژن عبارت است از :

 1-   افزايش فعاليت کاتاليزور که امکان مي دهد در دماي پائينتر و انتخابگري بيشتر عمل کند .

2 - کاهش ککي که باعث افت فعاليت کاتاليزور مي شود  .

3-  توليد هيدروکربن هاي سير شده پر شاخه که در مورد بنزين باعث افزايش پايداري و عدد اکتان مي شود .

       علاوه براين , هيدروکراکينگ روشي است بسيار انعطاف پذير که امکان استفاده از خوراک هاي مختلف را مي دهد . البته خوراک معمول هيدروکراکينگ گازوئيل سنگين است.     از مشخصات كليدي واحد هيدروكراكينگ فشارهاي متوسط تا بالا barg (210-70) دماهاي متوسط c˚(450-300 ) و مصرف هيدرو‍‍ژن  Nm^3/m^3 feed (500  -  80  ) را مي توان نام برد.

" انتظار "

روشن کن دنیای تاریک مرا در این شب ظلمانی

رهایم کن از این زندان از این حصار پنهانی

سال‌هاست نشسته‌ام و نگفته‌ام یک بار

که خسته شدیم از انتظارت من و تنهایی

هنوز غریبانه قدم می‌زنیم هر روز

نرسیدیم به انتهای این جاده‌ی طولانی

جاده می‌شود از طلوع تو چون کوچه‌ای پرنور

من غرق در هیاهوی این مسیر نورانی 

با گل فرش می‌کنم مسیر آمدنت را

چه بی‌صبرانه مستم من در این غوغای عرفانی

همیشه خواستم جشن بگیرم حضورت را

با اشک شوق ابرها در یک هوای بارانی

در خیالم لبخندیست برلبت، پلک‌ها را می‌بندم

همراه با شکوفه‌ات در این فضای روحانی

علی زارعی

حجم بالای عملیات خاک برداری و خاکریزی تو ی تپه های ساحلی اختر که تا نوروز امسال هم تفریحگاه خیلی از خونواده های مردم کنگان بوده حاکی از ایجاد تاسیسات گازی عظیم (دو برابر سایت ۱ عسلویه تو ۸ کیلومتری کنگان هست. این ها خبر خوبی برای همه مردم هست اما یه نکته برای ماها که از اختر و طاهری و میانلو تمبک خیلی خاطره داریم می مونه. بدون شک هر کی یک بار هم پا به این سواحل گذاشته یا قسمت بوده اینجا شنا کنه کیفیت بالا و زیبایی بی نظیر و بکر سواحل این منطقه رو تایید می کنه و مطمئنا اعتراف می کنه مه هم چین سواحلی منحصر بفرد و خاص وخود منطقه هست. اما اینا مال چند وقت پیش بود توی گرد و غبار غلیظ جاد ه ی اختر که یادآور جاده ی قدیم دوطرفه بوشهر - کنگان هست و تا ۲ متر جلوتر بیش تر دید نداریُ توی این ترافیک شلوغ و غروب بعدازظهرها نمیشه به این دیگه فکر نکنی که باید با جاده و ساحل تنگ اختر برای همیشه خداحافظی کنی.

اما نکته اینه که یه فرصت توسعه محیط زیستی مناسبی برای جاده ی ساحلی بنک- کنگان پیش اومده که با یه برنامه ریزی مناسب از طرف مسئولین میشه هم برای بومی ها خلاء تنگ اخترُ-سبخی تمبکُ -میانلو رو پر کرد و هم با مدیریت و برنامه ریزی یه جاذبه گردشگری متفاوت و نوی رو برای این جاده ی ساحلی که سواحل بکری داره ایجاد کرد.

به هر حال امیدوارم که قدر فرصت دونسته بشه و سواحل بنک  کنگان و  فاصله ی این دو که هنوز بکر مونده بتونه نوروز امسال جوابگوی خیل عظیم مسافران باشه. به هر حال مردم هم از شرکت ها و موسساتی که سواحل تفریحی اون ها رو تبدیل به مراکز صنعتی کردن این توقع رو دارن که در ایجاد مرکز تفریحی بین کنگان و بنک همکاری و مشارکت داشته باشند.

نظر شما چیه ؟ به نظر شما از چه راه هایی میشه سریع تر به این مهم دست یافت تا این سواحل جوابگوی مردم هم باشه.

پائیز، فصل خاطره هاست.

خاطره های خوش کلمه و مدرسه و کتاب.

پائیز، جشنواره ی بزرگ رنگ ها و برگ های درختان و کتاب و کلمه هاست.

پائیز – این فصل وصل – جشن دانش و آگاهی هاست.

زنگ های دانش و بیداری را در پائیز رنگ ها، به صدا در می آورند، تا اهالی دفتر و کتاب و کلمه، راهی مدرسه ها و دانشگاه ها شوند.

معلم دلسوز دبستان مهربانی باز پای تخته سیاه می رود تا با گچی سپید و دلی سپیدتر، نور و سپیده را بر تخته ی تاریکی ها بنگارد.

پائیز فصل بارش بی امان باران نیز هست.

و باران رحمت است و آگاهی هم رحمت.

باران، خاک خفته را بیدار می کند و دانش دل های فروخفته را.

چه زیباست زمانی که علم و ایمان، هم چون دو بال بزرگ پرواز، به روی شانه های زندگانی مان می رویند.

چه زیباست پریدن و پرواز، در آسمان بی کرانه ی خدا با این دو بال اوج گیرانه ی دانش و ایمان ...

پائیز می رسد از راه.

بیایید بر ستون های بلنند دانایی، زیبایی، خوبی و پاکی، آسمانه ای از عشق و دلاویزی و مهرآمیزی بنا کنیم و در سایه سار آن بیارامیم.

ایام به کام و روزگاران کلمه و کتاب، درس و مدرسه بر جان و جهان تان شیرین و شورانگیز باد!

برگرفته از ماهنامه ی روانشناسی شادکامی به خط الهام سرمدی